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Your atomic habit for daily doable health

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HI, IT`S

HALE.CLUB

Wir wissen, dass Wellbeing im echten Leben passieren muss. Nicht nur, wenn du Zeit für eine 60-Minuten-Pilates-Session hast.

ATOMIC HABIT

WIR SIND DEIN

HAle.Club

IST FÜR DICH DA

  1. Zwischen Calls & Terminen – mit effektiven Workouts, die du überall machen kannst.

  2. Beim Netflix-Bingen – mit sanften Stretch-Flows, die du auf dem Teppich machen kannst.

  3. Unterwegs in der Bahn – mit Coaching Audios, die dein Mindset shiften.

  4. In stressigen Phasen – mit Impulsen, die dir helfen, durchzuatmen.

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CLUB CLASSES:

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WAS DICH IM MAI ERWARTET:

YOUR DAILY

POWER

Im Mai dreht sich bei hale.club alles um Your Daily Power. Was das heißt? Kleine tägliche Impulse, die dich zurück in deine Kraft bringen – ganz ohne Stress, ganz ohne Druck.

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Ob beim Netflix-Schauen, auf dem Weg zur Arbeit oder beim Zähneputzen – Your Daily Power begleitet dich durch den Mai. Denn du brauchst keine zwei Stunden am Tag, um etwas für dich zu tun.
Du brauchst nur den nächsten kleinen Schritt.

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Ein kurzer Impuls, der dich zurück zu dir bringt.
Ein 5-Minuten-Workout vor dem Abendessen.
Ein Audio-Coaching beim Zähneputzen.
Ein Reminder auf dem Weg zur Arbeit: Du hast Power. Jeden Tag.

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Ready to join?

Jeden Monat für dich:

Miriam Zech

Our Founder

Hale.club ist meine Einladung, deinen eigenen Weg zu gehen. Nicht perfekt – aber echt.

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Ich bin Miriam – Mutter, Unternehmerin, CEO von Hale.Now & Hale.Club und: lebenslang neugierig.
Von der IT-Systemkauffrau zur Wellbeing-Gründerin – mit Stationen wie BWL-Studium mit Kleinkind, Teamlead in der Männerdomäne Tech und ersten Ideen im Shavasana.

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Was ich gelernt habe: Klarheit schlägt Perfektion.
Ich habe gegründet, weil mein Inner Why klar war – ich will gesund und fit alt werden.
Und ich will Frauen dabei begleiten, auf ihre eigene Weise stark zu sein. Egal wann du losgehst – es ist nie zu spät, Balance zu finden.

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Bei mir heißt das: Weißwein nach dem Reformer – und direkt die nächste Idee für ein Longevity-Format im Kopf.
Better done than perfect. Hauptsache, du gehst los. 

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Ich hab gelernt, mich nicht ständig zu optimieren – sondern zu verstehen. Heute geht’s nicht um mehr – sondern um das Richtige. Für dich.

Coaching-Ausbildung, Reformer-Ausbildung, Female Performance Training: Wie wir mit dem Zyklus trainieren. Wie wir gesund alt werden. Wie echte Stärke entsteht. Genau darum geht’s hier.

hale.club ist aus dem Wunsch entstanden, dass sich Selbstfürsorge nicht nach Pflicht anfühlen darf.

Sondern nach: Ich mache das gern. Für mich.​

Big Why? Ich wollte einen Ort schaffen, an dem sich Frauen stark fühlen – nicht überfordert.

UNSERE TEACHER

Ready to join?

SO GEHT'S

Unser Versprechen an dich?
hale.club ist dein Ort für echte Veränderung, ohne Druck. Hier geht’s nicht darum, perfekt zu sein – sondern anzufangen. Unsere Workouts holen dich genau da ab, wo du stehst. 

Deine Atomic Habits – nur smarter, softer und mit Club-Feeling. Und das Beste? Der ganze Mai geht auf uns. Also: Los geht’s. Dein Club wartet.

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2.

Die Hale.Club App im App Store oder Google Play Store downloaden und einloggen

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NOCH FRAGEN?

HIER GIBT'S DIE LATEST FAQS

  • Was finde ich in der App?
    Body, Mind, Attitude – alles in einem: → Mat- & Reformer-inspirierte Workouts → Strength Flows & Mobility → Journaling, Audio-Coachings & Breathwork → Monatsthemen, Programme & Challenges → Und: echte Impulse statt leere Versprechen
  • Gibt’s auch Programme & Challenges?
    Oh yes. Du findest bei uns Programme, Wochenpläne und kleine Challenges, die dich begleiten – nicht überfordern. Jeden Monat haben wir ein neues Thema für dich! Designed für echte Tage, nicht für Idealzustände.
  • Kann ich das auch unterwegs machen?
    Na klar. Viele Inhalte sind mobil, kurz & ohne Equipment – Audio-Coachings, Bodyweight-Sessions oder Mini-Flows passen sogar in die Mittagspause.
  • Woher weiß ich, in welcher Sprache die Klasse unterrichtet wird?
    Alle Klassen sind mit DE (deutsch) oder EN (english) bzw. DE/EN (both) als Mixklasse gekennzeichnet. Im Falle einer spontanen Vertretung kann es eventuell zu Änderungen oder Mixformen der beiden Sprachen kommen.
  • Bin ich allein oder gibt’s eine Community?
    Du bist nicht allein. hale.club ist dein Club – mit Community Classes, Live-Events & echten Begegnungen, online & offline. Weil gemeinsam einfach mehr trägt.
  • In welcher Sprache sind die Inhalte?
    Die Workouts sind auf Deutsch und Englisch verfügbar. Audio-Coachings, Meditationen und Journaling-Impulse aktuell auf Deutsch.
  • Wie oft gibt’s neue Inhalte?
    Jeden Monat! Freu dich auf neue Klassen, frische Monatsthemen, kleine Challenges und Workouts, die mit dir mitwachsen. Und: Wir lieben Feedback – sag uns, was du brauchst, und wir entwickeln es gemeinsam mit dir.
  • Kann ich die App testen, bevor ich mich entscheide?
    Ja! Ab Juni bekommst du eine kostenlose 3-Tage-Testphase. Genug Zeit, um reinzuspüren, dich durchzuklicken und zu schauen, ob hale.club sich für dich richtig anfühlt.
  • Welche Mitgliedschaften gibt es?
    Ab Juni kannst du zwischen einer monatlichen oder jährlichen Mitgliedschaft wählen. → Monatlich = volle Flexibilität → Jährlich = günstiger Preis & tägliche Begleitung für dein Jahr
  • Wie sind die Kündigungsbedingungen?
    → Monatlich kündbar, jederzeit zum nächsten Monat → Jährliche Mitgliedschaft kündbar bis 24 Stunden vor Verlängerung
  • Wie kann ich mich anmelden?
    Ganz einfach: Erstelle dir einen kostenlosen Kundenaccount mit deiner E-Mail, lade dir die App herunter – und los geht’s! Im Mai ist alles kostenlos: kein Abo, keine Zahlungsdaten, keine Verpflichtungen. Einfach Wellbeing ohne Druck.
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